nie dziala

hehe chyba nie dziala mi kumpel z silowni chce dac za darmo jakis produkt pobudzajacy w caps wlasnie muscletecha wiec to chyba bedzie to za darmo to wezme a co mi tam

Zakładając że dieta jest dobra i zacząłeś od zerowego zapotrzebowania - zapotrzebowanie kaloryczne ucinasz na końcu, wtedy kiedy nic innego już nie działa. Tętno na rowerku stacjonarnym bardzo łatwo sprawdzić bez pulsometru: przykładasz paluch do miejsca gdzie dobrze czujesz puls, zliczasz uderzenia przez 20 sekund i mnożysz wynik x3. Co do samego [...]

HMB? Naukowcy dowiedli ze to jest gowno, i nie dziala. Powiedz to trenerowi.

herbata, kawa to też napoje. A wodę mineralną a nie źródlaną (z gazem to już wg mnie delikatny może być - ja nie lubie kompletnie niegazowanej). Posiłków może być nawet 8 a może też być 4 - od Ciebie to zależy. Generalnie widzę, że masz podejście, że musisz jeść "więcej" - to tak nie działa - musisz liczyć kalorie i makroskładniki np na potreningu [...]

Czytałem, że opcja edycji nie działa, gdy ktoś odpisze na posta

To nie działa tak, że na noc albo twaróg z oliwą albo makrela 8-) Można dodać jajecznice, rybe, ja nawet czasem robie kurczaka z jajku jako tortilla. Wszystko zależy od pomysłu. Gainer można dać nawet bezpośrednio po treningu a po 30-40 minutach zjeść posiłek bogaty w węgle i białko. Oliwa z oliwek do picia nie dla każdego pasuje, można z niej [...]

mialem kiedys feromony (hiszpanska muche) gó-wno jednym słowem nic a nic nie działa... lepiej tablete gwałtu hehe

Takie małe sprostowanie - ja nie oczekuje od Kreatyny wzrostu wzwyż ( chodzi o siłe ). Pytam tylko czy nie działa ona negatywnie tzn. czy urosnę tyle co mam urosnąć czy zahamuję ona mój wzrost ?

HMB nie działa. Olimp to reklamuje bo to sprzedaje i tłucze na tym niezła kase.

Na tym pregnylu to ja sie nie znam ale wiem kto sie zna I powaznie jak rozcienczylem ampolke 5000iu pierwsza czesc wbilem (ok 1200iu)czulem to dobrze po paru minutach,nastepne czesci po paru dniach juz nie tak,nie wiem czy to tak ma byc czy to srodek juz tak nie dziala ale zadanie swoje spelnil tylko mam na mysli te odczucia po strzale. [...]

Jaka kontuzja? Jakie treníngi? Chcesz schudnac ale nie masz na to czasu? Dziwne podejscie... Poczytaj o diecie low carb. Suple zbedne. Hmb nie dziala. Jesli spalacz ma w skladzie kofeine a zapewne ma to krety nie ma sensu brac. Kofa sie gryzie z kreta. Suple bierzesz dopiero wtedy jak masz dobra diete, dobry trening, min. 1msc redukcji za [...]

Wziąłem na pusty żołądek, minęła godzina i nic nie czuje, teraz nie wiem czy przestać brać(bo nie działa?).

Czy toi masa czy redukcja to wszystko zalezy od diety, polaczyc jedno i 2 da sie ale latwo nie jest.Czas w ktorym to osiagniesz zalezy od ciebie, nie da sie tego przewidziec.hmb na przyszlosc nie kupuj bo nie dziala praktycznie wcale.Jelsi chcesz dokladne informacje na temat hmb wyszukiwarka bylo tego duuzo.

Nie działa julo1.Pisze,że nie można wyświetlić strony.Mógłbyś spróbować jeszcze jakoś wrzucić?

Jak coś nie działa to szkoda sobie tym głowę zawracać Jak już koniecznie chcesz spróbować jeszcze raz to przetestuj kreatynę mikrorozdrobnioną Treca. Z glukozą oczywiście ale bez innych "cudownych" dodatków.Koszt niewielki i w razie błędu mała strata. Wiem, że ta firma nie zbiera pozytywnych opinii ale kumpel, który też nie ma efektów [...]

widziałeś kiedyś w sklepie samochdozik który ci nie ejst potrzebny, nei amsz gdzie sie nim bawić i trzymac a bardzo chciałes go meić? tak samo masz teraz z kolorowymi suplementami z których 80% nie działa i słuzy do robienia ludzi w konia póki nie odkryją tej prawdy. potrenuj i pojedz. kiedy będzie trzeba kupisz coś. zdr.

beta alanine daj rano przed i po tr po 3g A na co mu tyle? Żeby marnować 3-5g beta-alaniny ? Tu nie działa zasada więcej = lepiej. Tutaj skuteczna dawka zawiera się w 4-6g i starcza. Więcej absolutnie nie trzeba, wręcz powiem tak : nie poleca się ;-)

Kult widzę ironię w Twojej wypowiedzi w moim kierunku, w takim razie powiem Ci że nie jestem głupkiem który zjadł 100 tabsów HMB i liczy na efekty, o suplementacji wiele się naczytałem i wiele sam experymentowałem dlatego nie próbuj robić ze mnie wała! A HMB brałem 4 gramy dziennie (średnia bo na początku 3 gramy na dzień, a później 5 gramów) [...]

Motywacja i psychika : - motywacja by Czawaj - psychika by Krzych666 - by Locu - by Suchy. - by Artoor90 jak nie działa - http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-08-04 22:49:46 Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-08-04 22:51:01 Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-08-04 [...]

1 tab co 3 h ,oczywiscie jak zacznieszod 1 tab to normalne ze 1 tab na dzien ale w szczycie staraj sie nie dopuscic do zmniejszenia stezenia we krwi ,a bioracgo co 3 h przy powiedzmy 5 lub 6 tab na dzien uda sie to wiem na wlasnym doswiadczeniu,noc odpoczynek dla organizmu i watroby. aha branie przedlub po treningu niczego nie daje.,to nie jest [...]